Pilates

Una disciplina versatile e universale

Il Pilates è una disciplina versatile e universale, adatta a sportivi e sedentari, giovani e meno giovani. È una ginnastica di recupero e anche di prevenzione, poiché ti proteggerà da infortuni e cattive abitudini posturali, donandoti elasticità motoria, stabilità posturale e forza muscolare.

Nella nostra palestra di Lugano, assieme a un team preparato e professionale, potrai fissare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, indipendentemente dal tuo livello di esperienza. Scoprirai cosa significa avere un insegnante esperto che ti guida passo dopo passo nell'apprendimento e nell'esecuzione di esercizi sempre più complessi.

Non importa che tu non abbia mai messo piede in una palestra, tutto quello che ti serve è la buona volontà e la voglia di modellare il tuo corpo!

poligono
poligono

La nostra offerta

Mobilità
Mobilità
Mobilità
Forza
Equilibrio
Equilibrio
Benessere
Benessere
poligono
poligono
poligono
poligono

Vieni a trovarci presso il nostro studio e scopri tutto quello che possiamo fare per ridare stabilità al tuo quotidiano.

Per offrirti una migliore esperienza questo sito utilizza cookie tecnici ed a fini statistici e di marketing.
Continuando la navigazione acconsenti all'utilizzo dei cookie. Per saperne di più e modificare le tue preferenze consulta la nostra cookie policy.

Modifica Chiudi e accetta