poligono

Per mantenersi in forma, insieme

Il corso a due è l’occasione per condividere quest’avventura con qualcuno che ha i tuoi stessi obiettivi e ritmi, sia esso un amico, un compagno di squadra o la persona che ti sta accanto nella vita di tutti i giorni.

Le lezioni di pilates per due vi permetteranno di essere seguiti con estrema attenzione pur avendo un “compagno di viaggio” al vostro fianco.

Stabiliremo insieme l’intensità delle lezioni in base alla vostra forma fisica e preparazione, procedendo gradualmente e con costanza verso il raggiungimento del vostro traguardo.

Questo corso è perfetto per chiunque voglia lavorare sul proprio benessere fisico e posturale in compagnia: due professionisti sportivi in preparazione atletica, amici e colleghi, partner nella vita privata e in quella professionale..

Tutto quello che serve è la voglia di migliorare la propria condizione attuale, ritrovando energia, flessibilità, buone abitudini posturali e benessere in generale.

Info corso:

Insegnante: Maria Aiello

Partecipanti: 2

Durata: 50 min.

Sala A

Orari:

Gio:

17.00-18.00

Singola sessione/prova:

50 min: 55.- CHF p.p

Abbonamenti:

Mensile: 200.- CHF p.p.
(4 sessioni; scadenza 30 giorni)

Trimestrale: 475.- CHF p.p.
(10 sessioni; scadenza 12 settimane)

Ricordati che:

Prima di iscriverti a una lezione, è richiesta la prenotazione di una sessione di valutazione e definizione degli obiettivi.
Per farlo contattaci compilando il form oppure al numero
+41 79 680 49 99.

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