poligono

Basta diete poco efficaci, affrontiamo il tuo percorso di dimagrimento insieme

Iniziare una dieta è facile. Il difficile è proseguirla, con costanza e disciplina. Se desideri intraprendere un percorso di dimagrimento efficace e concreto, avrai tutto il mio supporto.

Fisseremo una prima consulenza per valutare le tue condizioni fisiche e decideremo quali obiettivi fissare nel breve e nel lungo termine. Sulla base di queste informazioni, del tuo stile di vita e di eventuali intolleranze alimentari, creerò un piano alimentare su misura per te, mettendoti nelle condizioni di seguirlo con facilità e con il sorriso.

Se lo desideri, potremo associare alla dieta anche un piano di rieducazione posturale e di riattivazione del tono muscolare. Oppure, se vorrai, potrai essere inserito nel corso di gruppo pilates che meglio si addice alle tue esigenze. Se ti interessano più info, guarda anche la sezione dei programmi personalizzati.


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Nutrizione

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Non puoi pensare bene,
amare bene,
dormire bene,
se non hai mangiato bene.

Virginia Woolf

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