Stress e sonno
Lavoro stressante e insonnia: come dormire sonni tranquilli
L’insonnia è un nemico silenzioso che ti svuota. Lo so, purtroppo è un problema molto diffuso e invade la vita senza chiedere il permesso: arriva alla fine delle giornate lavorative, troppo spesso lunghe e frenetiche, proprio quando non mancano nemmeno le preoccupazioni personali e familiari. Vai a dormire, provi a prendere sonno e all’improvviso la […]
